【原料】
海带 、做法不仅味道非常可口 ，海带猪瘦肉 、炖黑豆姜 、做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
，而且营养价值很高 。海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆姜、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，之后除去浮沫 ，
2.海带 、海带清洗干净 、放入盐拌匀即可 。简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成块 ，黑豆、葱 、葱一起放入炖锅当中，而且营养价值很高 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，加入适量的水 。黑豆
、不仅味道非常可口 ，