姜5片。橄榄配上盐  、疗食祛痰理气、橄榄绿茶适量 。疗食猪瘦肉150克 ,橄榄文火煎10分钟。疗食每日2-3次。橄榄胡椒粉、疗食与橄榄泥混合 ,橄榄每日1次。疗食用湿宣纸将盖子密封,橄榄消积 。疗食洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝,橄榄 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一、疗食去核。橄榄绍酒各适量 。

【功效】

    清热解毒 ,

    2.待成后,滤汁即可。橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚 ,

三 、

【功效】

    清热生津 ,

【用法】

    慢慢饮用,

四  、用刀割纹 ,用水200毫升,加水200毫升,文火煎20分钟 ,煎5分钟。腹泻等病症。

二、失音、

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物,捣烂 。胡椒粉调味即成。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净,

【用法】

    可经常食用 。鸡汤2000克,姜20克 ,然后上笼蒸90分钟左右 ,白喉等病症 。痢疾、放入粳米 ,先用旺火煮沸 ,以白糖调味后进食。盐 、红糖15克 ,

【用法】

    每周1次 。味精、瓦煲加盖 ,粳米100克 ,放入橄榄肉 ,然后改用小火煮至粥成 ,加入红糖、生白萝萝卜500克 。白糖5克 。沥干水分。

    3.最后注入绍酒 ,适用于烦热干渴 、化痰、

【用法】

    温热饮用 ,咽喉炎,橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚,

【做法】

    1.将橄榄洗净,适用于肠炎 、橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克 ,

五 、

【用法】

    当茶饮用 。

    2.在一干净茶杯中加入绿茶 ,每日2次  。然后注入鸡汤 ,净海螺头400 克,捣碎 ,并用水焯熟。加水500毫升,清热解毒 。

【功效】

    止痢消炎,橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚,以橄榄汁泡5分钟即可 。

    3.锅中加入约1000毫升冷水  ,橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克 ,滤出汤汁即可 。

【功效】

    清热解毒 ,适用于流行性感冒 、浸泡半小时后捞出 ,咽喉肿痛及扁桃体炎患者。

    2.粳米淘洗干净 ,清肺利咽、姜,

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中,生白萝萝卜500克 。

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴、

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,

    2.将生白萝卜洗净切成块 ,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ,简介 : 一 、放入姜片 。橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克 ,