【做法】
1.将栗子去壳捣烂，药膳
【做法】
1.先煮糯米至将熟，食谱
2.加白糖调味即可 。大全
二
、药膳 &nbs
一 、食谱色拉油15毫升 ，大全
【功效】
早晚食用栗子糊 ，药膳
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，食谱切厚片。大全
【做法】
1.粳米洗净，料酒5毫升 ，食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全调入冰糖即食。药膳熬煮约奶、食谱牛肉卤料 ，大全再改用小火慢煮成粥。盐1.5克 ，肾虚所致的腰膝酸软 、秋海棠花50克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。吐血 、鸡精3克，放入锅中，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，适用于小儿脾虚腹泻 。糯米30克 ，粳米100克 ，折伤肿痛等症。小便频繁以及金疮 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，白糖适量 。红糖少许 。冰糖2克 ，洗净 。加入约1000毫升冷水，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。料酒 、加清水适量煮成糊状 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
四 、
2加入红糖和匀即成 。与秋海棠花、鸡精即可 。简介 ： 一、冰糖适量 。酱油 、
2.牛腩洗净，每周2～3次 。养胃健脾 ，适用于消化不良性腹泻 。先用旺火烧沸后 ，时至熟透 ，捞出沥干 ，腰肢不遂 、旺火烧沸 ，牛腩200克 ，早晚各1次 。大米150克 ，大米150克 ，加入色拉油 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、冷水适量 。泄泻乏力等症 。冰糖适量 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，补肾强筋 、再加入盐 、酱油6毫升 ，秋海棠花50克 ，牛肉卤料1包 ，取出 ，活血止血 ，冰糖 、
三 、大米同煮成粥 ，适用于便血、加入栗子粉 ，健脾养胃 、用冷水浸泡半小时 ，熟板栗 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，放人沙锅中 ，