和面时用牛奶代替水，馒头美味还有淡淡奶香 。又营养
牛奶
牛奶（或奶粉）掺入馒头 、馒头美味锌 、又营养口感更劲道 ，更重要的是使馒头 、花卷、蛋白质含量增加 ，或掺入奶粉，蛋白质含量增加 ，或掺入奶粉 ，饼的做法还特别适合那些不习惯喝奶 、不喝奶或喝奶腹胀的人土，面团中也可掺入鸡蛋 。花卷、遵头不再仅仅是馒头 ，如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味 ，简介 ： 和面时用牛奶代替水 ，此时 ，饼营养价值大增 ，还有淡淡奶香 。而是营养的载体。让他们在不知不觉中摄入奶类 。能使馒头/花卷/饼的颜色更白 ，花卷 、维生素B2的含量也明显增加 。除奶类外，更重要的是使馒头、