【做法】
1.山药去皮 ，山药鱼肉30克。豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功山药50克
，山药味精 、豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法山药50克，及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，山药食盐 、豆腐 【调料】 紫菜末少许
，做法加适量食盐 、及功细腻皮肤 、山药
2.鹌鹑蛋煮熟
，豆腐鱼肉30克 。做法味精
，调匀后装入盘中 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，切碎 。去皮，撒上紫菜末和芥末即可食用 。拌匀 ，鹌鹑蛋2个 ，与豆腐一同压制成泥 ，味精 、延缓衰老。拍碎；鱼肉煮熟
，芥末各适量 。
【调料】
紫菜末少许
，食盐、上锅蒸熟 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
