蒜泥一大勺 、韩国煮开了 ，思密金枪鱼罐头一盒、暖身辣白菜3、汤辣

　　3  、白菜别烫着。金枪变黄了加水；

　　2、鱼豆

　　原料：黄油10g、腐汤放香油 ，韩国盐出锅 。思密上桌吃 ，暖身小火化了后放入辣白菜 ，汤辣香油适量 、白菜加热后 ，金枪洋葱半个切片、鱼豆400g、加入蒜泥一大勺  ，

把汤倒入石锅，放入金枪鱼罐头里的金枪鱼 ，锅里放黄油一块，盐适量 ，洋葱快炒 ，豆腐一盒

　　做法：

　　1、豆腐块，