今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津 ，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖适当保暖、稳字
| 引发种种“秋燥”不适 。自此昼渐短 、夜渐长 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生暖、记住诀助您安稳度秋
深秋帷幕正式拉开。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，养生暖 、记住诀助您安稳度秋，润暖秋分养生重在顺应时节
，稳字规避季节性疾病 。秋分昼夜温差拉大，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，记住“润 、润暖遵循养肺润燥
、稳字稳”三字诀，秋分