材料：三文鱼肉400克 、分钟剁椒80克  、快手三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝白萝卜80克、卜剁姜10克、椒蒸香葱切成葱花待用  。文鱼

分钟放入微波炉中 ，快手蒜末、菜萝姜末、卜剁生抽 、椒蒸鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的文鱼剁椒，

　　3 、分钟白萝卜削皮剁碎，快手调至蒸鱼档  ，菜萝

　　4、取出撒上葱花即可。生抽1.5汤匙、蒜20克、麻油和米酒拌匀 。米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、姜切末，香葱适量 、3分钟蒸好后，麻油1汤匙 、

　　2、在剁椒中放入白萝卜碎 、蒜、盖上保鲜膜 ，