1.记忆力下降，趁早

如何预防和尽早发现 ？个症干预

日常该如何预防 ？

1.保护听力 。

10.性格变得孤僻，状可兆专变得易怒、尔茨但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。海默好多途径用脑，病前觉得做事不如以前顺手 ，家提尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，醒最这种刺激可能过于单调  、趁早没有主动发挥大脑能动性，个症干预

正常衰老和阿尔茨海默病 ，状可兆专如果是尔茨阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，刷手机。海默好”秦琪提出，病前也能很快想起来 。家提“我们应该到社会上和人交往 ，

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，别只刷手机  。唐毅指出 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、就是想不起那个名字……这些变化，忘了怎么烧；话到嘴边 ，区别主要有两点 。而且家属提醒也想不起来。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。

2.难以执行熟悉的活动 ，血糖、性格改变 、最直接的。从而增加阿尔茨海默病发生风险。或者突然淡漠 。

3.说话词不达意 ，看不准距离，做事能力下降。目前研究发现，忘记缴费 、容易上当受骗。早治疗 。反应有点慢 、

最好的干预是“趁早”

秦琪指出 ，经别人提醒后，

需要提醒的是，建议尽早就诊 ，识别与干预进行解读。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。比如每周发生好几次，很多研究显示 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，容易迷路 。

2.多途径用脑 ，

5.判断力下降，但建议尽早就医评估  ，焦虑、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、随着年龄增长，老了再预防就行 ，可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，原来会做的饭 、是否伴随其他症状 。做决定困难，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，健忘的程度和频率不一样。

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、保护听力和视力，还想不起来 。”

第二 ，也不愿或不会学着用。放在奇怪的位置，多疑 ，被动，这样对大脑才是更好的刺激。健忘往往更频繁，

6.未能按时处理事务，慢慢不会用了；家里买了新电器，副主任医师秦琪等专家 ，这种给家人持续的印象非常关键。

第一 ，(记者赵方园)

明确病因，不愿和人交往，可能不只是“老了记性差”，洗衣机用得很熟练 ，血脂 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，老人可能记不住事 ，赴约等 。大脑功能会缓慢下降。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，

8.情绪和行为改变 ，

这10个症状，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。但家人的观察往往是最敏锐 、从40岁左右开始，

出门前反复找钥匙，会用的家电，慢慢不会了 。控制血压 、对大脑的刺激较差。逐渐退缩 。反复问同一个问题  。怎么区分？

唐毅指出 ，要坚持健康生活方式，不要简单归因于“老了” 。东西放在眼前却像看不见 。参加体育锻炼 、积极参与社交和体育锻炼。吃药 、分不清白天黑夜 ，阿尔茨海默病不只是健忘，尤其近期记忆变差  ，不愿出门 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，不是单纯忘事。

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式  ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、

4.对时间和地点搞不清 ，话到嘴边想不起词，唐毅说，

7.把东西放错地方 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，做事情能力不如以前，能力下降等迹象，原来微波炉、争取早诊断、保护大脑。表达不清楚 。如果听力下降，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，”

如何尽早发现？秦琪指出，而是大脑在发出求救信号 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，记忆活动等，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，

9.视觉和空间感出现障碍 ，这种观念需要改变。