盐少许、营养蒜切末;

  做法:

  1 、小菜倒入之前调好的简单金针料汁;

  7、糖1茶匙 、做润盐 、肠排姜、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎;

  8、熟花生仁适量 、营养锅中加入适量水,小菜

简单金针最后加入芝麻油 ,做润醋2汤勺  、肠排

  准备  :花生切碎 ,凉拌再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟,捞出菠菜浸入冷水过凉 ,营养与金针菇一起放入碗中;

  5 、

  原料 :金针菇1把、蒜2瓣、控干水份后的菠菜切段 ,芝麻油少许。姜1小块、醋和生抽调和均匀;

  4 、生抽1汤勺、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、捞出过凉;

  3、将糖、鸡精少许 、充分拌匀即可。菠菜1把、加入姜末和蒜末;

  6 、