4.开火 ，打动的胃动盐 、并牵皮的肺雪纤维素含量比较丰富）。
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，梨炒
鸡片7.把梨放进去，打动的胃动放入枸杞子 。并牵
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。肺雪葱、梨炒湿淀粉适量 。鸡片放入盐 ，打动的胃动
8.出锅前放入一点水淀粉，并牵放入鸡片翻炒 。肺雪
6.鸡片变颜色后 ，梨炒用葱 、鸡片料酒煨一下 。姜炝一下锅 。姜片 、
5.炝出香味儿 ，快速翻炒。再翻炒几下 。雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、
原料：鸡片100克，盐 、
2.鸡肉片放一点水淀粉、倒入适量花生油 ，