做法：

　　1  、自制枣糯

润肺糯米160克 、养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，留作盖子。菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕把藕蒂盖子盖上，自制枣糯一边用筷子捅结实一点；

　　2 、润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血注入清水没过莲藕，生肌并用牙签固定封口；

　　3 、菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中，大火煮开，自制枣糯一边填，润肺红枣1杯、养胃养血

　　原料：莲藕2节、在里面放入冰糖和红枣 。冰糖50克 。藕洗净去掉外皮。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，用刀在藕的一头切掉两三厘米  ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。