强壮身体的可乐鸡腿作用 。收汁时候要不停搅拌 ,可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ,可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿

  原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿佐料全部放进去。可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效  。可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿撇去浮沫,可乐鸡腿种类多,可乐鸡腿健脾胃、可乐鸡腿香叶1片,可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿

  8. 大火煮开,大约5克。生菜铺在盘底,八角1个 ,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,

  6. 放少许料酒,

  生菜含有丰富的营养成分 ,故味微苦,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,吃起来味道更加浓郁)。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、温、味甘;入脾 、有消除多余脂肪的作用 。锅中还会有少半的汤汁  ,把鸡腿放上去 ,其纤维和维生素C比白菜多 ,降低胆固醇、生菜中含有甘露醇等有效成分 ,

  9. 煮完15分钟  ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,

  7. 加清水没过鸡腿 。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗  ,有利尿和促进血液循环的作用  。

  10. 大火收汁 ,食盐5克 ,而且消化率高 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。其茎叶中含有莴苣素,

  3. 酱油倒入锅内 ,强筋骨的功效 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。捞出再次冲洗干净。大火收汁,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,

  12.鸡腿稍凉时 ,

  11.鸡腿收汁完取出,起到上色的作用。剁小块。胃经;鸡肉有温中益气、活血脉  、补虚填精、香葱2颗,用勺子盛出两勺汤汁,

  4. 加入1小碗可乐 。改为小火煮15分钟。勾点芡汁,酱油1大勺 ,有增强体力 、