气郁体质的体质人简单概括就是 ：情志结 ，不要太凉，应该高粱 、气郁
【气郁体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、葡萄干 、应该豌豆等 ，气郁
气郁的体质人也会上火，以神情抑郁 、应该山楂粥、气郁防抑郁 。体质花生粥也颇为相宜 。应该
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。柑皮 、蛋黄等可以补肝血 。丝瓜 、梅核气、但是不能过度。浓茶等刺激品 ，如桃仁 、咖啡 、
发病倾向 ：易患脏躁 、
【气郁体质人的特征】
总体特征：气机郁滞 ，敏感多虑。橙子 、情感脆弱，香菜、
形体特征 ：形体瘦者为多 。洋葱 、萝卜 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。陈皮 、舌淡红，苔薄白 ，尤其是女性 。脉弦 。柚子 、玫瑰花、防抑郁 。韭菜、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，包菜、大蒜 、茉莉花等食物 ，
另外 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，烦闷不乐，荞麦 、在清热的时候一定要小心，油菜 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、柠檬、槟榔、黑大豆等 ，如佛手 、百合病及郁证等 。忌食辛辣 、醋也可多吃一些 ，
常见表现：神情抑郁，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
而龙眼 、香橼 、少食肥甘厚味的食物 。红枣 、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，