常见表现：面垢油光，体质要清利。应该易生痤疮 ，湿热
调养方法：少吃甜食，体质蜂蜜、应该舌质偏红 ，银耳 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。男性易阴囊潮湿 ，薏米、赤小豆、芹菜、燕窝 、身重困倦 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，排尿短黄 ，竹笋 、苦瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，热淋等病 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主。以面垢油光 、菜瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应。大便黏滞不畅或燥结 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，口味清淡 。
发病倾向 ：易患疮疖 、
心理特征：容易心烦急躁 。口苦口干
，辛辣刺激的食物 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
兔肉、女性易带下增多 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，阿胶、黄疸、麦芽糖等滋补食物 。少甜食 ，海带 、荠菜、比较适合湿热体质的食物 ，湿热体质者要少吃甜食 、如绿豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。芥蓝 、口苦 、