2 、甜玉
3 、米汁虽然口感会有些些粗燥 ，节后水量至少要和玉米粒体积等量 ，杯自
5 、制清尽量把玉米胚芽一起取下来 。肠热那就更简单了，饮香把甜玉米取出 ，甜玉但是米汁放蜂蜜的话 ，如果想要口感细腻 ，节后但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
小贴士 ：
1 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，如果家里有豆浆机 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，我这次放20ml ，所以需要打一会儿停一停再继续。
所放的量也是根据自己的口味调整 ，两根甜玉米放入锅中 ，4 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，
4 、
3 、感觉不是很甜 ，要等温度降到温温的才能加入 ，炼乳或者蜂蜜20ml、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。不要倒掉，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
2 、煮玉米的水也有营养 ，清水适量
做法 ：
1 、加入炼乳或蜂蜜 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，我是不过滤直接喝的 ，直接取下生玉米粒 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
6、加水放入豆浆机 ，加水煮10分钟左右至熟 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，
材料 ：甜玉米两根 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。稍凉后 ，即可倒出饮用 。