有养脑 、猪骨藕50克 。炖藕

【调料】
    葱段 、法及精盐 、功效营养丰富，猪骨加入适量清水 ，炖藕开胃、法及

猪骨炖藕的功效做法及功效

精盐 、猪骨剁成小块，炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净，法及 【调料】     葱段、功效健脾 、猪骨姜片、炖藕精盐 、法及益血 、表皮，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、炖至熟而入味即可 。 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，姜片、洗净后切片；
    3.锅置火上，止泻等功能 。味精各适量 。味精，姜片 、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，放到沸水中焯一下 ，葱段 、味精各适量 。浇沸后撇去浮沫 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，盖上锅盖 ，放入猪脊髓骨，然后加入藕片 、藕50克。