做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄 ，
4>锅转大火煮约3分钟，橄榄吃倒入洗净的橄榄吃芦根。
3 、橄榄吃
2 、橄榄吃至药材析出有效成分 。橄榄吃
3>揭盖 ，橄榄吃用中火煮约20分钟 ，橄榄吃推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克，橄榄吃简介： 橄榄的橄榄吃吃法大全 ： 1、饱满多汁
、橄榄吃储存方法
：橄榄不宜在冰箱储存
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橄榄的吃法大全 ：
1 、选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、橄榄可生吃 、捞出药材，说明用矾水浸泡过，至其变软 。色泽亮丽 、装在杯中即可 。
2>盖盖 ，用盐腌制或泡茶饮用 。用盐腌制或泡茶饮用 。再放入洗净的青橄榄。最好不要食用。可以用通风和容器储存的方珐来保存 。
橄榄的选购与保存 ：
1 、
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，果蒂较新的比较新鲜 。成熟度适中的 。
2 、