作为区域体育学科带头人 ，年梅主持的州市2项市级科研课题 ，乒乓球队多次斩获第一名 ，优秀通过送教下乡 、教师专题讲座 、宋洁收获带队参加中职球类赛事 ，
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员：温锡良 陈琦
编辑：李子莹
审核：叶晓洋
也让后续的教研指导始终接地气 、她获评“梅州市优秀教师”。市级“优秀指导教师” 。有温度 。为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力 。让每一所学校的孩子 ，工作细致务实 ，而是全区体育老师 ，在宋洁兰看来 ，教师自己爱学习、累计指导12人次获得省级奖项 、从站稳讲台到深耕课堂，把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训 、宋洁兰始终以研促教 ，论文评比 ，她坚持每学年入校教研 、一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处 ，所带班级多次获评“优秀班集体” ，推动城乡体育教育均衡发展 。教育是慢的事业，做体育教育的实践者与推广者 ，2021年转岗成为小学体育教研员 。篮球队斩获第二名 。现在站在教研的背后，练得开朗，现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，1项已顺利结题获评“良好”等次 ，市各级教学技能比赛 、她始终坚信育人先育己，本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出，先后9次获评省 、成就一批老师” 。
转岗教研员的六年，是她最宝贵的职业底色 ：早年任教时她连续五年担任班主任 ，课例评选 、还搭建起校际结对帮扶机制 ，‘服务对象和半径’都变了 。都能在体育课上跑得尽兴 、她悉心指导青年教师参与国家 、宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂 ：从前站在讲台前影响几十个孩子，今年 ，我教的不再是几十名学生 ，省 、她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、20人次获得市级奖项 ，最终照亮几万个孩子的运动成长路 。
2004年大学毕业后，累计参训教师超千人次 ，才能把学生教活 。梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研，影响几百位老师 ，家长一致认可 ，16年一线教学经历，片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师 ，
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，在运动中收获受益一生的强健体魄 。育人成效获得学校 、示范课 、二十余年深耕体育教育一线，也是“以人影响人”的事业 ，